仙草百痛康新闻摘要返回> 

男人一生离不开8种药王筋骨丹

更新时间:2019-05-06 18:39:01

  在这个高压的环境中,男人要想生活地健康,除了平时多锻炼以外,更要注重食补。小编给男人列出了8种适合男人的食物,保证越吃越健康。

番茄酱 西红柿_14306045_xxl

  男人离不开的食物:1.番茄保护前列腺

  番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

  男人离不开的食物:2.燕麦有益心血管

  燕麦含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护心脏和血管。

  男人离不开的食物:3.多吃蚝补精

  男人从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男人精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,适当吃生蚝等海药王筋骨丹,可以增强男人的性能力。

  男人离不开的食物:4.对付高压工作多吃红枣

  红枣一直被认为是女性的补血佳品,但是红枣的作用不只能补血,还能补充维生素C,所以对于经常处于高压环境的男人,应该坚持每天吃5颗红枣。

仙草百痛康在线订购下单

返回首页 在线下单 电话订购