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男人如何补肾壮阳?就吃这些肉

更新时间:2019-05-06 18:42:01

  男人在所有人眼中一直都是“肉食动物”的存在,很少能看到吃素食吃得很开心的男人。因为在以前,男人一直就是劳动力的执行者,而执行的前提就是需要足够的能量和脂肪,否则男人就没有力气干活。而在姑娘们的眼中,大碗喝酒、大口吃肉的男人有一种硬汉魅力。不管是基于哪种原因,男人跟肉食的关系都是极其亲密的。

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  为了男人的幸福生活,今天小编推荐几款最适合男人的六种肉类,不仅是补能量的一把好手,还能让男人越吃越健壮。

  蛇肉

  蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。因此,上班族的朋友可以经常吃点蛇肉,可以很好的养护脑细胞。

  对于男人朋友来说,蛇肉也是一道很好的壮阳食材,因为蛇交尾的时间很长,最久可达24小时,适当吃蛇肉能有效算性交时间。

  鹌鹑

  鹌鹑是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及心血管病、肥胖病患者食用。与鸡蛋相比,鹌鹑蛋的营养价值更高。它的蛋白质含量比鸡蛋高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁含量高46.1%,卵磷脂高5~6倍。所以鹌鹑是一种很好的补益食物。

  另外,鹌鹑肉还具有补益肾气、强健腰膝的功效,男人食用后可增气力、壮筋骨。

  驴肉

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。

  中医还认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳的功效,男人食用可改善阳萎不举、腰膝酸软等症状。

  羊肉

  羊肉自古就补人认为是温补佳品,一到冬天各餐馆都弥漫着羊肉火锅的味道。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

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