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前列腺有问题,到底缺了药王筋骨丹?

更新时间:2019-05-06 18:46:01

  男人不爱水果?不!他们不吃水果的原因主要是因为麻烦,吃水果的过程非常复杂,买、洗、吃、扔,有时甚至还要削皮,这对于不拘小节的男人们来说,着实为难,所以干脆不吃。

  男人当然要保持身体的健康,水果虽不用天天吃,但是一定要选着吃。西红柿是市面上非常普通的水果,价格实惠,不用削皮,吃起来非常方便。最重要的是,西红柿对男人的生殖器官还有巨大的好处。

  前列腺的“保护神”

  西红柿中含有丰富的维生素A,维生素A是维肝脏的重要元素。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男人体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等常见疾病。

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  催情

  很少有人知道,西红柿还有催情的功效。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降。男人若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情。

  预防心脑血管疾病

  番茄的主要功效有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝。由于番茄中维生素A、维生素C的比例搭配非常好,适当吃可增强小血管功能,预防血 管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效。

  防辐射

  经科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%~46%,其他成分含量几乎不变。所以对于职场中的男人来说,西红柿绝对是一个性价比超高的水果。

  改善精子质量

  西红柿能改善精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。但是要注意的是,强精并不等于壮阳,所以西红柿是不能达到壮阳的效果的。

  西红柿的好处不仅仅对于男人,因其营养丰富,也是老人们常吃的养生水果。但是,在吃西红柿时要几点一定要注意。

  不宜生吃。未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。

  不宜空腹吃。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

  不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。

  不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

  男人在忙碌的办公室里,可以储备一些西红柿,当闲下来时,可以吃一个,既补充了水分又保护了前列腺。

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